numra free
Ota ensimmäinen askel.
0 €
- Treenipäiväkirja
- Perusseuranta
- Omat tavoitteet
treenaaviisaammin.
Tavoitteellista harjoittelua, selkeitä ohjelmia ja mitattavaa kehitystä. Kaikki omassa tahdissasi.
Löydä oma tapasinumra fit yhdistää treenisi, ohjelmasi ja kehityksesi yhteen selkeään paikkaan, jotta voit keskittyä olennaiseen: seuraavaan toistoon.
valitse
tavoite.
rakenna
rytmi.
näe
kehitys.
Kerro, mitä haluat saavuttaa: lihasta, voimaa, kuntoa vai hyvinvointia. Se riittää alkuun.
Ohjelma jakaa viikon selkeisiin treeneihin, joissa jokaisella liikkeellä on tarkoitus.
Kirjaa treenit, seuraa ennätyksiä ja näe, miten viikot kasautuvat tuloksiksi.
jokainen toisto
vie eteenpäin.
DEMOHyvä rytmi.
Oma tahtisi.
Oma tahtisi.
Harjoitukset3 / 4
Seuraava harjoitusYlävartalo6 liikettä · 45 min
Tasaisesti eteenpäin8 viikkoa
Näkymän tiedot ovat esimerkkejä.
- Treenipäiväkirja, joka ei hidasta
- Ennätykset tallentuvat automaattisesti
- Viikkoyhteenveto omasta rytmistäsi
yksinkertainen
hinnasto.
Aloita maksutta. Valitse lisää tukea silloin, kun tarvitset sitä.
numra plus
Kun haluat nähdä enemmän.
14,90 € / kk
- Kaikki Free-ominaisuudet
- Treeniohjelmat
- Laajempi kehitysanalyysi
- Harjoittelun suunnittelu
numra coach
Yksilöllistä tukea matkallesi.
89 € / kk
- Henkilökohtainen suunnitelma
- Valmentajan tuki
- Säännöllinen seuranta
- Jatkuva kehitys
Hinnat ovat alustavia esimerkkejä. Palvelut eivät ole vielä ostettavissa tässä prototyypissä.
mikä on sinun tavoitteesi?
Sinulle suositeltu
Lihaskasvun perusteet
Nousujohteinen ohjelma 3–4 harjoitukselle viikossa.
usein kysyttyä.
Onko NUMRA FIT jo käytettävissä?
Ei vielä. Tämä on konseptiprototyyppi. Voit liittyä odotuslistalle, niin kerromme, kun ensimmäinen versio avautuu.
Tarvitsenko kokemusta salilta?
Et. Ohjelmat rakentuvat nousujohteisesti, ja voit aloittaa ensimmäisestä treenistä asti omalla tasollasi.
Mitä eroa Plussalla ja Coachilla on?
Plus antaa ohjelmat ja syvemmän seurannan itsenäiseen harjoitteluun. Coachissa saat lisäksi henkilökohtaisen suunnitelman ja valmentajan tuen.
Voinko vaihtaa tai perua tilauksen?
Tavoite on, että tason voi vaihtaa tai lopettaa milloin tahansa. Tarkat ehdot julkaistaan ennen lanseerausta.
Mitä tietoja keräätte?
Tässä prototyypissä ei kerätä eikä lähetetä mitään. Yhteydenottolomake vain luo viestiluonnoksen, jonka voit kopioida itse.